A beleza é influenciada pelos alimentos que comemos e que nos ajudam ficar sempre bonita
Autora: Andréa CL
Ola meninas!!! Na maioria das vezes reclamamos porque nosso cabelo fica mais quebradiço, ressecado, mais opaco, pele mais envelhecida, enfim nao paramos para analisar o que estamos ingerindo, e nós somos o que comemos. Manter a pele hidratada, sem acne, e os cabelos sedosos e brilhantes tem relação direta
com o que comemos todos os dias.A alimentação equilibrada e balanceada é o que vai nos dar as vitaminas e minerais com muita verdura, legumes, frutas e carne de peixe ou frango, em especial, é possível se manter mais bela e essenciais para a pele, as unhas e o cabelo.
com o que comemos todos os dias.A alimentação equilibrada e balanceada é o que vai nos dar as vitaminas e minerais com muita verdura, legumes, frutas e carne de peixe ou frango, em especial, é possível se manter mais bela e essenciais para a pele, as unhas e o cabelo.